做了香辣口味的豆腐,感觉比肉还好吃,拿来拌饭最合适

时间:2019-08-20 来源: 国际新闻

我想在2天前分享的原始香哈食谱

提到豆腐,大家都吃了!豆腐是由中国炼金术家淮南王刘安发明的绿色健康食品。如今,它已有2100多年的历史,深受我国人民,周围国家和世界人民的喜爱。

78%的豆腐脂肪是不饱和脂肪酸,不含胆固醇。它被称为“植物肉”。豆腐的消化吸收率超过95%,两小块豆腐可以满足一人每日钙的需要量。

Hamei分享了辣豆腐的做法,这比豆肉好。这是超级开胃。它最适合拌饭。我们来看看吧!

辣豆腐

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成分:

两个豆腐,50克肉,两个辣椒,一半大蒜,少量香油,一匙料酒,一勺辣椒酱,适量的盐,适量的食用油,一匙酱油

烹饪步骤:

1.将豆腐切成方块,用水煮沸。

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2.切辣椒和大蒜,调整水淀粉

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3.将肉切成肉,加入一勺料酒和勺子一刻钟。

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4.将油放入锅中加热。用小火搅拌胡椒和大蒜,炒红油

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5.将肉放入锅中,放入锅中翻炒。

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6.将水淀粉倒入锅中煮沸,然后加入芝麻油,盐和辣椒酱。

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7.将豆腐放入锅中,将其均匀地翻炒至锅中

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注意香哈食谱,了解更多关于食物的做法

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